Vuosien aikana olen aina tilaisuuden tullen yrittänyt käydä avannossa, tietysti aina rantasaunan yhteydessä. Olen seurannut muiden avannossa pulahtamista ja pienten lasten lukuisia kastautumiskertoja. Itse onnistuin monista yrityksistä huolimatta kastelemaan polvet ja siinä kohtaa tuli tunne, että kuolen. Jalkoja särki ja poltteli. Luovutin, ei ole minun juttuni.
Asia on kuitenkin häivähtänyt mielessä usein, kiitos Instagramin ja Facebookin kuvien, tiede- ja hyvinvointilehtien artikkeleiden, ajatus avannosta ei ole jättänyt minua rauhaan. Asia alkoi lähentyä jo mantraa, joka häiritsee aktiivisesti ja siitä tuli näytön paikka itselleni.
Tuumasta toimeen. Lappeenrannassa keskustassa läpi talven voi käydä avannossa tai muuten vaan kylmässä vedessä ainakin kahdessa paikassa. Tässä kohtaa unohdetaan kaikkien ikiomat ihanat rantamökit. Paikoista toinen on Myllysaaren sauna, joka on vuoropäivin avoin naisille ja miehille. Pari kertaa viikossa on mahdollisuus käydä saunassa ja avannossa uimahallimaksun hinnalla. Toinen vaihtoehto on lunastaa kahdeksan euron avain, jolla voit käydä täältä vanhuuteen, niin paljon kuin haluat auki pidetyssä avannossa ja saat nauttia lämmitetystä pukukopista.
Kokeilin ensin saunaa. Loistava, ihana ja sosiaaliselle ihmiselle voimaannuttava paikka, mutta ehkä ihmisiä oli sittenkin hiukan liikaa, aukiolot rajalliset ja olihan se kertamaksu pakollinen. Seuraavaksi kävin lunastamassa avaimen pukukoppiin. Voin mennä milloin vaan, jopa sunnuntaina 😊
Ensimmäinen kerta oli aika pelottava. Olin yksin, oli ilta, kello lähenteli yhdeksää. Mitä jos jotain käy? Jo ohje neuvoo, että avantoon ei mennä koskaan yksin. No, ei muuta kuin uimapuku päälle ja reippaasti portaat alas ja Saimaaseen. Ja vauhdilla ylös ja takaisin lämpimään koppiin. Lähes hyperventiloin hetken ja sitten se tuli, mielettömän vahva lämmön tunne ja jonkinasteinen orgastinen kokemus. Ei muuta kuin pikaisesti uudelleen. Ja kolmannen kerran. Siitä se sitten lähti.
Pikkuhiljaa siirsin käynnit päivälle, viikonloppuina aamupäiviin ja korkeintaan alkuiltaan. Minua nimittäin avanto virkistää ja hävitän yöunet tunneiksi. Monelle käy päinvastoin ja uni tulee helpommin heti avannossa käynnin jälkeen. Tämä pitää vaan itse testata. Kolmen kerran tekniikasta olen päässyt yhteen uimakertaan, siis oikeasti uimakertaan. Uin pienen lenkin, tosin tämäkin lenkki lasketaan sekunneissa, mutta se riittää.
Innostukseni laantuvat usein nopeasti, mutta nyt näyttää, että kylmä vesi toimii hyvinvoinnilleni yhtä tehokkaasti kuin vuosia sitten aloitettu jooga. Sekin innostus on kestänyt ja miksi ei olisi? Harva kun luopuu vapaaehtoisesti asioista, joista saa paljon mielihyvää, on helppo toteuttaa ja tekevät vielä sinulle kaikin tavoin hyvää. Pidetään huolta itsestämme ❤
Meiän Eezy - toteuttamassa työelämän unelmia 